Overordnet om Body SDS behandlingen

Body SDS behandlingens formål er bl.a.
  • At løsne spændinger i muskler.
  • At justere led og rette op på skævheder i kroppen.
  • At forbedre organsystemet.
  • At afstresse nervesystemet og det hormonelle system med massagetekniker og åndedræt.
  • At komme ned i kroppen og mærke den.
  • At skabe gennemstrømning.
  • At skabe kontakt til følelser der ikke er udlevet og som kan komme til udtryk som spændinger i muskler, smerter i led eller problemer med organsystemet.
  • At skabe smidighed i krop og sind.
  • At skabe velvære og overskud.
  • At skabe øget selvtillid, selvværd og livslyst.
  • At optimere den fysiske restitution i forbindelse med sport.
  • At øge koncentrationsevnen og forbedre mentale præstationer.
Formålet med kropsterapi er i store træk, at arbejde med din fysiske og følelsesmæssige bagage og derigennem forbedre og styrke dit helbred. Behandlingen er dog ikke kun til dig, der i forvejen er belastet eller idrætsudøver, men også til dig, der vil yde mere i hverdagen, optimere dine personlige præstationer på jobbet og i hjemmet og/eller styrke din personlige udvikling.

Kropsterapi kan bl.a. have positiv effekt på

  • Stress, angst og psykiske traumer
  • Gigt
  • Forstuvninger
  • Smerter og ømhed i bevægeapparatet
  • Piskesmæld
  • Hovedpiner, svimmelhed og synsforstyrrelser
  • Kold skulder
  • Tennis- og golfalbue
  • Museskader
  • Ryg- og nakkeproblemer
  • Eksem og allergi
  • Astma
  • Fordøjelsesproblemer
  • Kroniske infektioner
  • Nyre- og galdestenssmerter
  • Leverproblemer

Uddybende om Body SDS-behandlingen

Body Self Development´s System (Body SDS) er et dansk udviklet behandlingssystem, som er tilegnet det moderne menneske og dets skavanker. Det gælder såvel de fysiske som de psykiske.
Fysiske skavanker kan skyldes alt fra stillesiddende arbejde til sports- og arbejdsskader. Psykiske skavanker kan være gamle eller nye traumer, der kan udmønte sig i, usikkerhed, mangel på selvværd, stress, angst, depression. De kan skyldes traumatiske oplevelser, de store krav omverdenen stiller til det enkelte menneske eller de krav vi stiller til os selv. Body SDS' omdrejningspunkt er sammenhængen mellem krop og psyke. Psykiske ubalancer manifesterer sig ofte som fysiske spændinger og smerter i kroppen. Body SDS er for alle.
Sportsudøvere, musikere og andre performancefolk, der vil forbedre deres præstationer, har fysiske skader og gerne vil komme sig hurtigt og effektivt eller vil have hjælp til psykiske udfordringer i forbindelse med deres udfoldelser kan have god gavn af behandlingerne.
Body SDS kan også hjælpe dem, der ønsker forebyggelse af forskellige motoriske udfordringer eller sygdom i krop og/eller sind.

Samtale

En Body-SDS behandling kan starte med en kort samtale, hvor vigtige problemstillinger drøftes.

I løbet af behandlingen vil du muligvis blive overrasket over, at jeg både nævner det psykiske og fysiske aspekt. Det skyldes, at Body SDS arbejder med idéen om det hele menneske – vi mener, at der er en sammenhæng mellem fysik og psyke, og at traumer og følelsesmæssige anstrengelser kan sætte sig i kroppen. Flere klienter oplever at behovet for dialog under en behandling opstår som følge af at spændinger frigøres, i de situationer er jeg din sparringspartner.

Påklædning

Du starter med at ligge på ryggen og derefter på maven med et tæppe over dig under hele behandlingen. For at opnå det bedste resultat af behandlingen anbefaler jeg, at du ligger afklædt i trusser/ underbukser og evt. en bh eller undertrøje. Du bliver behandlet på begge sider af kroppen. Behandlingsteknikker

Teknikkerne der benyttes er en kombination af massage af musklerne, bevægelse og frigørelse af led, pulserende bevægelser, åndedrætsteknikker og Body SDS´ akupressur- og zonetryk.

Fokuspunkter

Led, muskler og muskelhæftninger, zonepunkter, meridianer (organernes energibaner) organer og belastningen af disse, fysiske og psykiske traumer og deres indvirkning på kroppen, spisevaner og adfærdsmønstre.

Resultat

Du vil opleve fantastisk velvære. Din krop vil føles lettet og afslappet, og dit mentale overskud vil være større. Dit åndedræt vil føles ubegrænset, og din krops bevægelser vil føles friere. Din krops gemte ressourcer vil forstærkes. Ved regelmæssige behandlinger vil mange opleve en større ro og vil samtidig blive bedre til at håndtere stressende situationer og få større overskud til dagligdagens udfordringer.

Bivirkninger

Der kan forekomme ømhed i kroppen eller en let hovedpine efter endt behandling. Disse symptomer forsvinder for langt de fleste efter nogle timer eller efter en nattesøvn. Hvis symptomer mod forventning ikke forsvinder, kan det afklares med en kort justerende behandling. Tag altid kontakt hvis der skulle forekomme tvilvsspørgsmål.
Hvis du i en længere periode har undertrykt smerter, kan du opleve, at du lige efter en behandling får mere ondt. Dette skyldes, at du tidligere ikke har haft kontakt til denne del af din krop, og den nu er blevet bevidstgjort. Inden for Body SDS er vi af den overbevisning, at hvis du ikke får løsnet op for undertrykte smerter, vil risikoen for yderligere skavanker eller sygdomme på sigt være større.
Bivirkninger som stor ømhed og blå mærker forekommer meget sjældent. Ømheden vil kunne sammenlignes med den samme følelse som efter sund motion. Normalt føles et fantastisk velvære efter en behandling både fysisk og psykisk, da der sjældent vil være ømhed.

Varighed

Behandlingen varer omtrent 45 minutter - men tiden kan variere afhængigt af situationen. Tiden er dog ikke afgørende for, om en behandling bliver en succes.

Afslutningsvis

En behandling afsluttes med en let massage/strygninger samt en kort samtale alt efter dit behov. Behandlingen gør dit indre rum større, så du får mere fysisk og psykisk overskud til at arbejde med dig selv.

Statistik

Body SDS behandling har stor effekt og kan hjælpe i tilfælde hvor de konventionelle behandlingsformer ikke har hjulpet.

Flere end 85% af klienter behandlet efter Body SDS’ behandlingsprincipper oplever en forbedring af fysiske såvel som psykiske problemer. I vinteren 2010 foretog Body SDS A/S en undersøgelse af tilfredsheden hos deres klienter og denne viste at behandlingen har stor effekt hos næsten alle klienter og at klienterne generelt er meget tilfredse med behandlingen.

Specifikt opleves forbedring hos:

  • 90% af klienter med rygproblemer
  • 88% af klienter med fodproblemer
  • 93% af klienter med knæproblemer
  • 90% af klienter med hofteproblemer
  • 92% af klienter med nakkeproblemer
  • 86% af klienter med problemer i arme og fingre
  • 86% af klienter med kontorskader
  • 88% af klienter med sportsskader
  • 87% af klienter med angst-problemer
  • 92% af klienter med stressproblemer
Ydermere viste undersøgelsen at 40-50% af klienter, der oplever forbedring efter Body SDS behandling, tidligere har opsøgt fysioterapeut og/ eller kiropraktor uden at have opleve en specifik effekt på deres problem/ skade.

Andre årsager til at vores klienter starter et forløb: Åndedrætsproblemer, allergi, astma, væskeophobning i kroppen, fordøjelsesproblemer, selvværdsproblemer, hormonelle ubalancer, depression, hudproblemer, ubalancer i stofskiftet, infektioner, neurogene smerter, kredsløbsproblemer, nedsat immunforsvar, som del af et personligt udviklingsforløb, hovedpine og migræne.

Rygproblemer